Complément alimentaire pour maigrir

Complément alimentaire pour maigrir

Vous êtes au régime et avez besoin d’un petit coup de pouce ? Votre poids stagne depuis un petit moment ? Les suppléments alimentaires sont peut-être la solution ! Mais quel est le meilleur complément alimentaire pour maigrir ? Zoom sur cette supplémentation pour perdre du poids !

Qu’est-ce qu’un complément alimentaire pour maigrir ?

Les compléments alimentaires minceur sont très nombreux dans les rayons des supermarchés ! Mais qu’est-ce que c’est exactement ?

Ces compléments peuvent se présenter sous différentes formes : gélules, ampoules, comprimés ou encore poudre.

Ceux-ci ont un effet physiologique ou nutritionnel positif sur l’organisme.

Il en existe un tas, avec des formulations toujours attrayantes : brûle-graisse, détox, ou encore ventre plat.

Il s’agit en fait de denrées alimentaires fournissant des apports concentrés en diverses substances. Notamment :

  • Des vitamines
  • Mais aussi des minéraux ;
  • Des plantes,
  • Ainsi que des probiotiques ;
  • Mais également des huiles essentielles
  • Ou encore des pré ou probiotiques.

Comment choisir le meilleur complément alimentaire pour maigrir ?

Vous cherchez le bon complément alimentaire pour s’affiner ?

Tout d’abord, il convient d’identifier la problématique qui freine ou inhibe votre perte de poids. De plus, nous vous recommandons de choisir des actifs naturels.

Nous vous avons concocté une petite liste des principaux compléments alimentaires minceur et de leurs indications.

  • Les « brûle-graisse » : Très nombreux sur le marché, ils contiennent des actifs qui stimulent les capacités de l’organisme à éliminer la graisse stockée.

Ce type de complément s’adresse aux personnes rencontrant des difficultés à perdre du poids. Notamment s’ils ont tendance à stocker facilement.

Par ailleurs, ils peuvent être bénéfiques pour les métabolismes lents, notamment ceux ralentis à la suite de régimes restrictifs.

  • Les « détox » : Ces formules contiennent des actifs qui favorisent l’élimination des toxines et des déchets métaboliques accumulés dans l’organisme. De ce fait, ils permettent de “décrasser” les organes. Mais également stimuler le métabolisme. 

Quand les consommer ? Après des repas festifs trop riches, en cas de fatigue récurrente ou pour amorcer la perte de poids.

  • Les drainants : La rétention d’eau mais également une mauvaise circulation du sang ont pour effet des phénomènes désagréables voire invalidants. Tels que prise de poids, jambes lourdes, gonflements, œdèmes, etc.

Les formules drainantes favorisent l’élimination de l’eau et des autres liquides retenus dans l’organisme.

  • Les compléments alimentaires « ventre plat » : Voilà le best-seller français ! Leur promesse ? Diminuer le tour de taille ou le taux de masse grasse abdominale. Ils s’adressent donc aux personnes rencontrant des difficultés à perdre du poids. Particulièrement au niveau de la zone abdominale.

Généralement, ils associent plusieurs actions : combustion des graisses, drainage, bien-être digestif…

  • Compléments alimentaires spécial bien-être digestif et/ou transit : Vous souffrez d’un transit paresseux ? De désordres digestifs ? Ces compléments sont faits pour vous ! 

Les deux stars de ce rayon sont :

  • Le charbon actif : réduit les gaz et ballonnements 
  • L’argile : apaise le système digestif. 

Ces compléments alimentaires contiennent en général des souches probiotiques, des fibres ou d’autres ingrédients favorisant le bien-être digestif.

Complément alimentaire pour maigrir : vraiment efficace ?

On ne va pas se mentir : il n’existe pas de pilule miracle. Ce serait trop facile !

Par conséquent, les compléments alimentaires ne sont pas suffisants, seuls, pour perdre du poids.

En effet, vos pilules seront, comme leur nom l’indique, des compléments !

Il faut impérativement les associer à une alimentation saine et équilibrée et à une activité physique régulière.

Comment perdre du poids ?

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